Welche Vitamine verringern das sexuelle Verlangen?

Die meisten Gespräche über das Niveau des sexuellen Verlangens konzentrieren sich darauf, wie man die Libido erhöht, nicht verringert. Hypoaktives sexuelles Verlangen – das heißt ein ungewöhnlich geringes Interesse am Sex – ist häufiger als eine überaktive Libido. Wie mehr Menschen zur Ernährung, um eine optimale Gesundheit zu erreichen, viele Wunder über jede mögliche negative Auswirkungen von Ergänzungen auf ihren Lebensstil, einschließlich sexueller Wunsch.

Beziehungsprobleme zwischen den Partnern spielen eine große Rolle bei sexuellem Verlangen. Aus physiologischer Sicht ist die Libido von der gesamten körperlichen Gesundheit und insbesondere von der gesunden Funktion Ihres endokrinen Systems betroffen. So sind Lebenszeiten, die durch schwankende Hormonspiegel gekennzeichnet sind – zum Beispiel während der Schwangerschaft, der Menopause und des Alterns im Allgemeinen – oft wechselnde sexuelle Sehnsucht.

Ein gewisses Maß an Wunsch, Sex zu haben, wird als Zeichen der normalen Gesundheit angesehen. Die meisten Forschungen, die auf sexuellem Wunsch durchgeführt werden, erforschen das Vorkommen und die Gründe für niedrigen Wunsch, wie in einer Pilotstudie über die Beziehung zwischen sexuellem Funktionieren und Depression in postpartalen Frauen in der Dezember 2010 Ausgabe von “The Journal of Sexual Medicine”. Diese Studie von Meredith Chivers, Ph.D., und Kollegen abgeschlossen mehr Forschung ist erforderlich, um die genauen Ursachen und Behandlung für hohe Raten der sexuellen Dysfunktion und Depression bei postpartalen Frauen zu bestimmen. Eine viel größere Studie von Birgitte Schutt Christensen und Kollegen, die in der gleichen Ausgabe von “The Journal of Sexual Medicine” veröffentlicht wurden, korrelierte physische Gesundheitsprobleme als die negativsten Auswirkungen auf die sexuelle Funktionsweise für Männer, während die sexuelle Gesundheit der Frauen mehr zu verknüpfen scheint Zu psychischen Problemen.

Die Vitamine A und E scheinen positiv mit der endokrinen sexuellen Gesundheit verknüpft zu sein. Beide sind in einer Vielzahl von Speisen erhältlich – von Eiern und Molkereien bis hin zu grünem und Orangengemüse – neben der Ergänzung.

Vitamin D arbeitet mit Kalzium, um die Gesundheit von Knochen und Hirn zu fördern. Einige Bedingungen, wie Nieren- oder Schilddrüsenerkrankungen, können zu niedrigeren Kalziumspiegel im Blut führen. Calcitriol liefert Vitamin D in Dosierungen, die Ihrem Körper helfen, Kalzium optimaler zu verwenden. Vermindertes sexuelles Verlangen ist eine von vielen Nebenwirkungen für Calcitriol, die von Medline Plus, einer Online-Ressource der National Institutes of Health, aufgeführt sind

Faktoren, die sexuelles Verlangen beeinflussen

Sexuelles Verlangen als guter Gesundheits-Marker

Vitamine, die die endokrine Gesundheit beeinflussen

Calcitriol, ein Medikament-Level-Vitamin