Was ist Leptin Widerstand?

Leptin, ein Hormon, das durch Fettgewebe produziert wird, dient einer negativen Rückkopplungsrolle für das Management von Gewicht, Appetit und anderen metabolischen Parametern. Leptin übt seine Wirkung auf den Hypothalamus aus, wo sich die Appetitzüchen des Gehirns befinden. Leptin-Resistenz kann auftreten, wenn zu viel zirkulierende Leptin die Hirnempfindlichkeit gegenüber Leptin beeinflusst. Die daraus resultierende Bedingung führt zu einem Mangel an Appetit-regulierenden Wirkung von Leptin und wird als Leptin-Resistenz bezeichnet. Die Forschung hat einige erleuchtende Informationen über den Prozess der Leptinresistenz aufgedeckt.

Leptin Resistenz kann mit chronischen Entzündungen verbunden sein, nach einer Studie veröffentlicht im Februar 2011 in der “American Journal of Physiology, Endokrinologie und Metabolismus”. In der Studie verringerte die Leptin-Supplementierung die Nahrungsaufnahme in einer Gruppe von Kontrolltieren und die Exposition gegenüber entzündlichen Molekülen unterdrückte Appetit in einer anderen Gruppe. Allerdings hatte die Leptin-Supplementierung nicht die gleiche Wirkung auf Tiere mit chronischer Entzündung. Die Forscher schlossen, dass Leptin ähnliche Wege zu Entzündungen und chronischen Entzündungen kann zu Leptin Widerstand führen.

Eine breite individuelle Variation in Leptin-Ebenen kann die Frage der Leptin-Rolle als Feedback-Mechanismus zur Kontrolle der Appetit und Gewichtszunahme, laut einer Studie, die in der April 2001 Ausgabe der “Proceedings der Nationalen Akademie der Wissenschaften” Studien an Labortieren und Menschen zeigen, dass Leptinspiegel auch mit dem Alter aufgrund der Zunahmen der Fettdepots zunehmen. Als Ergebnis wurden Experimente, die versucht haben, Leptin-Therapie zur Behandlung von Fettleibigkeit zu verwenden, mit Resistenz von bereits hohen Leptin-Ebenen erfüllt worden, wodurch Leptin ineffektiv als ergänzende Therapie für Gewichtsverlust.

Leptin Widerstand ist sehr häufig bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen und ist ähnlich wie Insulin-Resistenz bei Diabetikern, nach der Website LeptinResearch.org. Leptin-Resistenz tritt auf, weil Leptin-Transport in den Hypothalamus – der Bereich des Gehirns, der Appetit steuert – heruntergefahren wird, um eine Überlastung von Leptin-Nachrichten zu verhindern. Das Ergebnis ist ein hoher zirkulierender Leptinspiegel, aber kein Leptin, der das Gehirn erreicht, wo es eine regulierende Wirkung auf den Appetit haben kann. Infolgedessen herrschen Hunger-Meldungen und führen zu Überernährung und Gewichtszunahme.

Essen langsamer kann dazu beitragen, Leptin Widerstand, nach Harvard University zu verhindern. Es gibt Beweise dafür, dass Leptin in Kombination mit chemischen Boten, die von den Därmen freigesetzt werden, wenn Nahrung vorhanden ist, die Signale der Fülle verstärkt und Sie dazu auffordert, das Essen zu stoppen. Leptin beeinflusst auch das Gehirn, um das angenehme Gefühl zu schaffen, das mit der Fülle verbunden ist. Das Essen langsamer erlaubt es diesen Signalen Zeit zu treten und machen ihre Arbeit, so dass Sie nicht zu viel essen, Verringerung der Gefahr der Entwicklung von Leptin Resistenz.

Entzündung

Individuelle Variabilität

Ähnlich wie Insulinresistenz

Langsam essen