Der Zuckergehalt der Zuverlässigkeit

Nahrungsergänzungsmittel, wie Ensure Plus, werden häufig verwendet, um zu helfen, fehlende Nährstoffe in der Diät zu ersetzen. Sie können auch verwendet werden, um die Kalorienzufuhr zu erhöhen und die Gewichtszunahme bei unterernährten Individuen zu fördern. Während sie den Körper mit essentiellen Vitaminen, Mineralien und Muskelaufbau Protein, sind sie auch hoch in Zucker, die zu hohen Blutzuckerspiegel und ein erhöhtes Risiko für Diabetes führen kann.

Ein 8 Unzen Kann von Ensure Plus, Rich Dark Chocolate, enthält 18 g Zucker. Darüber hinaus kann jeder auch 350 Kalorien, 11 g Fett, 13 g Protein und 49 g Kohlenhydrate enthalten. Der Körper bricht Kohlenhydrate in Zucker, die es für Kraftstoff verwendet. Das Gramm des Zuckers, das auf dem Nährwertaufkleber aufgeführt wird, zeigt die Menge an zugefügtem Zucker und natürlich vorkommenden Zuckern, die in einer Nahrung gefunden wurden. Sicherstellen Plus enthält Zucker zusammen mit Lactose, eine Art von Zucker, der in Milchprodukten gefunden wird.

Hausgemachte Vanille Sicherstellen Plus enthält 20 g Zucker pro 8 oz. Portion. Wie die Rich Dark Chocolate Sorte, Hausgemachte Vanille enthält auch 350 Kalorien, 11 g Gesamtfett und 13 g Protein. Aufgrund des erhöhten Zuckergehaltes enthält die hausgemachte Vanille Ensure Plus etwas höhere Kohlenhydrate und liefert 50 g pro Portion.

Sicherstellen Plus Creamy Milch Schokolade enthält 22 g Zucker pro 8 oz. kann. Jeder kann auch 350 Kalorien, 11 g Gesamtfett, 50 g Kohlenhydrat und 13 g Protein enthalten. Von dem 11 g Gesamtfett mit 4,5 g aus mehrfach ungesättigten Fetten und 5 g aus einfach ungesättigten Fetten und nur 1 g aus gesättigten Fetten. Die American Heart Association empfiehlt, gesättigte Fette mit ungesättigten Fetten zu ersetzen, um Ihr Risiko für Herzerkrankungen zu reduzieren. Sicherstellen Plus ist eine reiche Quelle von ungesättigten Fetten.

Erdbeeren & Creme Ensure Plus bietet 20 g Zucker pro Portion. Im Vergleich zu anderen Aroma-Sorten, Ensure Plus Erdbeeren & Creme enthält die gleichen Makronährstoff-Inhalt wie Ensure Plus Homemade Vanilla. Pro Portion, jede Dose enthält 350 Kalorien, 11 g Gesamtfett, 50 g Kohlenhydrat und 13 g Protein.

Sicherstellen Plus Butter Pecan enthält 20 g Zucker pro Dose. Es bietet auch 350 Kalorien, 11 g Fett, 50 g Kohlenhydrate und 13 g Protein. Die American Diabetes Association empfiehlt verbrauchen etwa 45 bis 60 g Kohlenhydrate pro Mahlzeit zu helfen, Blutzuckerspiegel zu verwalten. Es ist wichtig, sich des Kohlenhydratgehalts anderer Lebensmittel bewusst zu sein, wenn Sie Ensure Plus verbrauchen, um zu verhindern, dass der Blutzuckerspiegel erhöht wird und Ihr Risiko für die Entwicklung von Diabetes verringert wird.

Rich Dark Chocolate

Hausgemachte Vanille

Cremige Milchschokolade

Erdbeeren & Sahne

Butter Pekannuss